סובלים מכאב שמגביל אתכם ביומיום או בפעילות ספורטיבית?
בקליניקה שלי אני מטפלת בכאב ובמגבלות תנועה
בשיטה שמשלבת מגע, תנועה ודיקור – בהתאמה אישית לגוף ולמטרות שלכם.
המטרה שלי היא ברורה:
לעזור לכם לזוז טוב יותר, להרגיש חופשיים בגוף ולהיפרד מהכאב שמלווה אתכם ביומיום.
מה כולל הטיפול?
- עיסוי רפואי - להקלה על כאבים, שחרור שרירים ושיפור תנועה
- עיסוי ספורטאים - שיפור ביצועים, מניעת פציעות ושיקום
- דיקור יבש (מערבי) - משחרר נקודות כאב עמוקות
- עיסוי פאשיאלי - טיפול ברקמות חיבור שמגבילות תנועה
- שיקום תפקודי עם תרגול מותאם - חיזוק ותרגול היציבה
- עיסוי נשים בהריון* - הפחתת כאב ובצקות, בצורה רגישה, מקצועית ובטוחה
* החל משבוע 16
איך זה עובד בפועל?
נתחיל באבחון קצר כדי להבין יחד מה גורם לכאב או להגבלה.
מתוך זה נבנה תוכנית טיפול אישית שמתאימה בדיוק למצב שלכם.
ביחד נעבור תהליך שמחזיר לכם שליטה, תנועה ותחושת ביטחון בגוף.
אתם מרימים את הילד או קופצים לקניות, והכאב שם.
יושבים מול מחשב, ומרגישים את הגב מתקשה.
רוצים לחזור להתאמן, אבל הגוף לא מאפשר.
אם הכאב תפס מקום קבוע ביום שלכם – הגיע הזמן להוציא אותו מהשגרה.
מה משתנה אחרי הטיפול?
- מרגישים שיפור כבר מהמפגש הראשון
- חוזרים לעשות את מה שאהבתם - בלי מגבלות
- לומדים איך לשמור על הגוף גם לבד
- מקבלים יחס אישי, מקצועי וליווי גם בין הטיפולים
למי זה מתאים?
לאנשים שמרגישים שהכאב התחיל לנהל את היום שלהם.
בין אם זה קושי לשבת, לקום, להתכופף או לחזור להתאמן – אתם לא צריכים להתרגל לזה.
יושבים שעות מול מחשב ומרגישים כאב בצוואר, גב או שכמות?
לא מצליחים לחזור לפעילות גופנית אחרי פציעה?
נשים בהריון שמרגישות עומס בגוף ורוצות תמיכה מקצועית ובטוחה?
בני 30–65 שחיים באינטנסיביות ומבינים שהגיע הזמן לטפל בגוף, לפני שהוא ידרוש את זה בעצמו.
אם זיהיתם את עצמכם באחת מהשורות – כנראה שזה הזמן לעשות שינוי.
אני כאן כדי לעזור.
מה מספרים המטופלים שלי?
שאלות ששואלים אותי הרבה
האם הטיפול מתאים לכל אחד?
כן. הטיפול מותאם לכל אחד ואחת בכל גיל (החל מגיל 14).
האם את מטפלת בנשים בהריון?
כן, החל משבוע 16, עם התאמות בטוחות ונכונות.
האם דיקור יבש כואב?
דיקור יבש אינו כואב אך ייתכן שתורגש אי נעימות רגעית בנקודת הכאב.
מה המומחיות שלך?
אני ספורטתרפיסטית, מאמנת כושר עם ניסיון של למעלה מעשור, בעלת הכשרות בעיסוי פאשיאלי, דיקור יבש, ועבודה עם נשים בהריון. אני גם ספורטאית, רצה למרחקים ארוכים ומביאה ניסיון אישי חשוב.
האם אחרי הטיפול הכאב יחלוף?
לרוב הכאב פוחת אך תלוי בסוג הכאב / הפציעה.
לאחר האבחון והטיפול הראשון ניתן לתכנן את המשך הטיפולים לפי הצורך.
האם יש החזר מקופות החולים ומחברות הביטוח?
כן. ניתן לקבל החזר לפי סוג הביטוח או ההסדר
בנוסף, ניתן לקבל החזר ממשרד הביטחון.
נעים להכיר,
שמי עדי טייכר, ספורטתרפיסטית ומאמנת כושר, נשואה + 2 ילדים.
תמיד רציתי לעזור לאנשים להרגיש טוב יותר ולפני כ 10 שנים זכיתי – עשיתי הסבת מקצוע למה שאני הכי אוהבת – ספורט, בריאות וטיפול באנשים!
התחלתי את דרכי כעצמאית בתור מאמנת כושר ועם הזמן הוספתי השתלמויות בתזונה ואימון (קואוצ'ינג) תזונתי. תמיד ידעתי שזה לא מספיק והעניין הבריאותי / רפואי הרבה יותר בוער בי ולפני כארבע שנים סיימתי את לימודי הספורטתרפיה בוינגייט.
אני מאמנת כושר בשיטות – TRX, פונקציונלי, HIIT, BOOTCAMP, GoFlo, ריצה, אינטרוולים, מומחית לנשים בהריון ואחרי לידה, הגיל השלישי ובעיות בריאותיות (פרקינסון, אוסטאופורוזיס, מחלות אוטואימוניות) מומחית ליציבה ותיקון לקויות, מעבירה סדנאות תזונה נכונה ובריאה בשילוב ספורט.
בילדותי הייתי בכיתת ספורט ובצבא מדריכת חי"ר, אך תמיד הייתי ילדה, נערה ואישה מלאה ואוהבת לחיות את החיים אבל עם הפרעות אכילה. לפני כ 15 שנים החלטתי לעשות שינוי, ובשילוב של תזונה וספורט מצאתי את אורח החיים שמתאים לי והכי חשוב זה שאני עדיין אוהבת לחיות את החיים!
